关于哮喘
支气管哮喘简称哮喘，是气道慢性炎症性疾病。这种慢性炎症引起反复发作性的哮喘、气急、胸闷或咳嗽等症状，常在夜间和（或）清晨发作和加重，多数病人可自行缓解或治疗后缓解。
哮喘的症状
1、先兆症状：刺激性干咳、喷嚏、流泪、胸闷
2、发作时：伴有哮鸣音的呼气性呼吸困难或发作性咳嗽、胸闷。严重者被迫采取坐位或呈端坐呼吸，干咳或咳大量白色泡沫痰，甚至出现发绀等。
有时咳嗽可为唯一的症状（咳嗽变异型哮喘）。有的青少年病人则以运动时出现胸闷、咳嗽及呼吸困难为惟一的临床表现（运动性哮喘）。哮喘症状可在数分钟内发作，经数小时至数天，用支气管舒张剂或自行缓解。某些患者在缓解数小时后可再次发作。夜间及凌晨发作和加重常是哮喘的特征之一。
哮喘的健康指导
1、生活起居指导
保持居室空气流通，温度适宜，经常打扫房间，清洗床上用品，不铺地毯及羽毛枕；不饲养宠物和栽种开花植物；在春暖花开的季节，减少户外活动；戒烟防止空气污染，天气变化，及时增减衣物。
2、饮食指导
哮喘反复营养物质消耗量大，饮食宜清淡，及时补充高热量、高蛋白、高维生素、易消化的食物，如瘦肉、动物肝脏、豆腐、豆浆、新鲜蔬菜和水果。忌食一些生冷、刺激性的食物，如鱼、虾、蛋类、牛奶。特别对已知引起哮喘的食物应禁止使用。
3、运动指导
哮喘者不应该放弃体育活动，事实上，控制哮喘的其中一个目标，便是要令患者能参加喜爱的运动，而不发病，积极参加体育活动，增强体质是主要的治疗方法之一。要选择合适的运动，如：晨起步行、缓步跑、远足、骑车、游泳等，但应避免过分剧烈的运动，以无明显气急、心跳加速及过度疲劳为度。
4、自我病情监测
按医嘱或每天检查肺活量；注意哮喘发作前的预兆，如胸闷、咳嗽等。发生以下情况，请与医生联系：上呼吸道感染，发热37.8℃以上，胸痛，无法控制的咳嗽，运动时气短。
5、心理社会指导
避免情绪激动、紧张，保持心情舒畅，适当参加娱乐活动。
